క్షమించండి అని చెప్పినప్పుడు మీ సంబంధానికి మంచిది కాదు

స్టాక్సీ

'నన్ను క్షమించండి.' మీరు స్త్రీ అయితే, మీరు ఈ పదబంధాన్ని చాలా ఎక్కువగా ఉపయోగించుకునే అవకాశం ఉంది fact వాస్తవానికి, మీరు దీన్ని ఎక్కువగా ఉపయోగించుకోవచ్చు. అది మీ తప్పు కాదు. క్షమించండి చెప్పడానికి మహిళలకు నేర్పుతారు మరియు సాంఘికం చేస్తారు అనుభూతి క్షమించండి they వారు తప్పులో ఉన్నారో లేదో. ఇది ఒక విధమైన గౌరవం, మరియు ఇది మనల్ని చిన్నదిగా లేదా ఆకట్టుకునేలా చేసే మార్గం. మరియు అది మన పదజాలంలో బాగా భాగమైనప్పటికీ, మనం తప్పు కానప్పుడు తరచుగా క్షమాపణలు కోరుతాము. ఇది మాకు మంచిది కాదు - మరియు ఇది మా సంబంధాలకు మంచిది కాదు , శృంగార మరియు లేకపోతే.

ఎందుకంటే చాలా తరచుగా, ఆ క్షమాపణలు నిజమైన క్షమాపణలు కావు. వారు విధి లేదా ఇబ్బందికరమైన భావనతో, ఎవరైనా కోపం తెచ్చుకోవడాన్ని ఆపడానికి లేదా మనం కోపంగా ఉన్నారనే విషయాన్ని దాచడానికి చెప్పబడింది. కాబట్టి మా “నన్ను క్షమించండి” అలవాటు గురించి కొంచెం జాబితా తీసుకోవలసిన సమయం ఆసన్నమైంది a మరియు క్షమాపణ క్షమాపణ కానప్పుడు చూడండి. మీరు గుర్తుంచుకోవలసినది ఇక్కడ ఉంది.

మీరు ఎప్పుడు క్షమాపణ చెప్పాలి?

ఇది చాలా ప్రాథమికంగా అనిపించవచ్చు, కానీ మీరు నిరంతరం వాయిదా వేస్తూ, క్షమాపణలు చెబుతున్నట్లయితే, బేస్ తాకి, క్షమాపణ వాస్తవానికి అవసరమైనప్పుడు గుర్తుంచుకోవలసిన సమయం ఇది. మీరు ఏదైనా తప్పు చేసినప్పుడు క్షమాపణ చెప్పాలి. అంతే. కారణం లేకుండా ఎవరైనా మీపై పిచ్చిగా ఉన్నప్పుడు కాదు, ఘర్షణను విస్తరించడానికి మీరు నింద తీసుకోవాలనుకున్నప్పుడు కాదు. మీరు గందరగోళంలో ఉన్నప్పుడు మరియు మీరు ఎవరినైనా బాధపెట్టినట్లయితే, మీరు క్షమాపణ చెప్పాలి. ఇది ఒక విధమైన జవాబుదారీతనం, మీరు బాధ్యత తీసుకుంటున్నారని, వారి బాధను గుర్తించి, మీరు చేస్తారని వాగ్దానం చేసే మార్గం భవిష్యత్తులో బాగా చేయండి .

వాస్తవానికి, మీరు క్షమించండి అని కూడా చెప్పవచ్చు కోసం మీతో సంబంధం లేని పరిస్థితులు. మీ స్నేహితుడిని తొలగించినట్లయితే, మీ సోదరుడు విసిరివేయబడితే, “క్షమించండి, క్షమించండి” అని చెప్పడం పూర్తిగా అర్థమవుతుంది. కానీ చెప్పడం కంటే భిన్నంగా ఉంటుంది మీరు మీరు చేసినందుకు క్షమించండి మీరు అవసరం లేదని మీరు అనుకోనప్పుడు .

క్షమాపణ చెప్పనప్పుడు అసలైన క్షమాపణ

క్షమాపణ చెప్పడం గొప్ప విషయం అయినప్పటికీ-బాధ్యతాయుతమైన, పరిణతి చెందిన విషయం-చాలా తరచుగా మా “క్షమాపణలు” క్షమాపణలు కాదు. మీరు ఎందుకు క్షమించండి అని శ్రద్ధ వహించండి. మీరు క్షమాపణ చెబుతున్నారని మీరు కనుగొనవచ్చు మీ భాగస్వామి మీతో కోపంగా ఉన్నారు మరియు, ఇది మీ తప్పు కానప్పటికీ, మీరు పోరాటం ప్రారంభించాలనుకోవడం లేదు. మీరు ఏమి చెప్పాలో తెలియకపోవడంతో మీరు క్షమాపణలు చెప్పవచ్చు. మీరు గ్రహించకుండానే క్షమాపణలు చెప్పవచ్చు - ఎందుకంటే ఏమి జరుగుతుందో తెలుసుకునే ముందు ఇది మీ నోటి నుండి వస్తుంది.మీరు ఎప్పుడు కూడా చెప్పవచ్చు మీరు కలత చెందండి లేదా మీకు అన్యాయం జరిగింది ఎందుకంటే ఇది చాలా సులభం.

ఈ అన్ని సందర్భాల్లో, క్షమాపణలు మీకు పెద్ద అపచారం చేస్తున్నాయి. ఇది మీ నిజమైన భావాలను మరియు అవసరాలను గౌరవించడమే కాదు, వాస్తవ సంభాషణ యొక్క ప్రవాహాన్ని ఆపే కార్క్ కూడా. కష్టమైన సంభాషణకు బదులుగా, ఇది రగ్గు కింద వస్తువులను బలవంతంగా మరియు సాధ్యమైనంత వేగంగా కదిలే మార్గం. ఇప్పుడు, దీనికి మీకు మంచి కారణం ఉండవచ్చు. మీరు ఒకవేళ ఉంటే దుర్వినియోగ లేదా నియంత్రణ సంబంధాన్ని , మీరు దీన్ని స్వీయ రక్షణ రూపంగా అభివృద్ధి చేసి ఉండవచ్చు. కానీ ఆరోగ్యకరమైన సంబంధంలో, “నన్ను క్షమించండి” అని చెప్పడం అవసరం లేనప్పుడు మీ సంబంధాల పెరుగుదలను అడ్డుకుంటుంది మరియు నిజంగా ఏమి జరుగుతుందో తెలుసుకోవడానికి మిమ్మల్ని ఆపుతుంది.

దానిపై వివరణ ఇవ్వడానికి బదులుగా, కొంచెం లోతుగా త్రవ్వటానికి ప్రయత్నించండి-అసౌకర్య అసమ్మతిని కలిగి ఉన్నప్పటికీ.

ఇది మీ కోసం నిలబడటం అని అర్ధం you మీరు తప్పు చేయలేదని మరియు మీరు క్షమాపణ చెప్పడం లేదు, ఇది మొదట కష్టంగా ఉంటుంది, కానీ మీ మొత్తం స్వీయ-విలువ కోసం ఇది చాలా కీలకం. మీరే నిలబడటానికి మీరు మిమ్మల్ని మీరు విశ్వసించాలి మరియు మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించాలి.

మీ భాగస్వామి నుండి క్షమాపణలు కానివి

క్షమాపణ చెప్పడానికి పురుషుల కంటే మహిళలు ఎక్కువ సాంఘికంగా ఉన్నప్పటికీ, క్షమాపణలు చెప్పకుండా ఉండడం ఇంకా ముఖ్యం. మీ భాగస్వామి నిజంగా అర్ధం లేకుండా క్షమించండి అని మీకు అనిపిస్తే - “నన్ను క్షమించండి, మీరు కలత చెందుతున్నారు ...” - ఇది వారి చర్యలకు బాధ్యత వహించడం కంటే చాలా భిన్నంగా ఉంటుంది. మీ భాగస్వామి కూడా విషయాలను క్షమించటానికి ఒక మార్గంగా ఫాక్స్ క్షమాపణలను ఉపయోగిస్తున్నారని మీరు భావిస్తే, ఇది మీ కమ్యూనికేషన్ మందగించడానికి మరొక సంకేతం. కాబట్టి మరింత బహిరంగ చర్చ కోసం ముందుకు సాగడానికి ప్రయత్నించండి, ఇది తెలుసుకోవడం వల్ల మీ భాగస్వామి దృష్టికోణాన్ని వినడానికి మీరు ఓపెన్‌గా ఉండాలి, వారు చెప్పేది మీకు ఎప్పుడూ నచ్చకపోయినా .

మీ క్షమాపణల గురించి జాగ్రత్తగా ఉండండి

“నన్ను క్షమించండి” అని చెప్పడం మాకు చాలా అలవాటు. మనం ఎందుకు మొదట చెబుతున్నామో దాని గురించి ఆలోచించడం మానేస్తాము. మీరు క్షమాపణ చెప్పేటప్పుడు జాగ్రత్త వహించడానికి మీరు సమయం తీసుకుంటే, మీ క్షమాపణలు చాలా పూర్తిగా భిన్నమైనవి అని మీరు కనుగొనవచ్చు. కాబట్టి కఠినమైన సంభాషణలు చేయకుండా మరియు మీ కోసం నిలబడటానికి బదులుగా మీరు క్షమాపణలు ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు ఒక అడుగు వెనక్కి తీసుకోండి. మీరు మరింత నిజాయితీపరులు, ది మీరు బలంగా ఉంటారు మరియు మీ సంబంధం అవుతుంది .