
జెన్ ఎమెర్లింగ్ ద్వారా ఫోటో
ప్రారంభ గర్భం అనేది మానసికంగా మరియు శారీరకంగా నమ్మశక్యం కాని మార్పు. ఇది మీ మొదటి గర్భం అయితే, మీరు ప్రతి మార్పు, భావన లేదా లక్షణాన్ని ప్రశ్నించవలసి ఉంటుంది మరియు 'ఇది సాధారణమా?' మేము డాక్టర్ ఇఫాత్ హోస్కిన్స్ తో మాట్లాడాము NYU లాంగోన్ ఆరోగ్యం ప్రారంభ గర్భ లక్షణాలపై మరింత సమాచారం కోసం.
నిపుణుడిని కలవండి
డాక్టర్ ఇఫాత్ హోస్కిన్స్ NYU లాంగోన్ హెల్త్ వద్ద ప్రసూతి మరియు గైనకాలజీ విభాగంలో క్లినికల్ ప్రొఫెసర్.
చుక్కలు
గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు ఏ రూపంలోనైనా రక్తాన్ని చూడటం చాలా భయంకరమైనది, కానీ, డాక్టర్ హోస్కిన్స్ మాట్లాడుతూ, గర్భిణీ స్త్రీలలో సుమారు 20% మంది మొదటి త్రైమాసికంలో మచ్చలు, తిమ్మిరి మరియు రక్తస్రావం అనుభవిస్తారు, మరియు వారిలో సగం మంది సాధారణ ఫలితాలను పొందుతారు. చుక్కలు ముదురు ఎరుపు రంగులో ఉంటే, మరియు తిమ్మిరి మరియు నొప్పితో సంబంధం కలిగి ఉంటే లేదా ఒక వారం లేదా అంతకంటే ఎక్కువ రోజులు కొనసాగితే ఆందోళనకు కారణం. ఈ పరిస్థితులలో, వైద్య సంరక్షణ తీసుకోండి. గర్భం గర్భాశయ గోడలోకి అమర్చడం వల్ల మచ్చలు ఏర్పడతాయని హోస్కిన్స్ జతచేస్తుంది.
కటి నొప్పి
చుక్కల మాదిరిగానే, దాదాపు 20% గర్భిణీ స్త్రీలు తిమ్మిరి మరియు కటి నొప్పిని అనుభవించవచ్చు, కానీ సగం మంది సాధారణ ఫలితాలను పొందుతారు. కటి నొప్పి 'ఫైబ్రాయిడ్ల వల్ల కూడా కావచ్చు (గర్భధారణ హార్మోన్ల ప్రభావం), మరియు గర్భాశయం' కటి నుండి బయటపడటం 'వల్ల కావచ్చు మరియు తద్వారా సహాయక స్నాయువులను సాగదీయడం లేదా లాగడం వంటివి జరుగుతాయని హోస్కిన్స్ వివరించాడు.
డాక్టర్ హోస్కిన్స్ సలహా ఇస్తే, నొప్పి తీవ్రంగా ఉంటే (మీరు అర్థం చేసుకునేది ఏమైనా), నిరంతరాయంగా (రెండు గంటలకు పైగా), లేదా రక్తస్రావం లేదా ద్రవం లీక్ అవ్వడంతో సంబంధం కలిగి ఉంటే, వైద్య సంరక్షణ కోసం, ఇది గర్భస్రావం కావచ్చు .
వాంతులు
గుడ్ ఓలే 'మార్నింగ్ సిక్నెస్, సరియైనదా? దాదాపు అదే. హోస్కిన్స్ ఇలా అంటాడు, 'గర్భధారణ ప్రారంభంలో వికారం మరియు వాంతులు రావడం చాలా సాధారణం. గర్భధారణ హార్మోన్ల పెరుగుదల దీనికి కారణం. సాధారణంగా, ఇది మూడవ నెలలో తగ్గుతుంది. ' అయినప్పటికీ, సమస్య తీవ్రమైన బరువు తగ్గడానికి కారణమైతే (వారానికి 4 నుండి 5 పౌండ్లని ఆలోచించండి), మరియు / లేదా మీరు మూర్ఛను అనుభవిస్తే, వైద్య సంరక్షణ తీసుకోండి.
అలసట
నిద్రపోవడం గర్భధారణ హార్మోన్ వరకు కూడా సుద్దగా ఉంటుంది, అయినప్పటికీ, మీరు మంచం పట్టారు మరియు రోజువారీ కార్యకలాపాలు చేయలేకపోతే, మీ వైద్యుడిని చూడటం చాలా ముఖ్యం.
కండరాల నొప్పులు
గర్భం కఠినంగా ఉంటుంది, ముఖ్యంగా మీ శరీరం దాని కొత్త స్థితికి వేగంగా సర్దుబాటు అవుతోంది. మీరు కండరాల నొప్పులను ఎదుర్కొంటుంటే, ఇది ఎక్కువ అలసట యొక్క అనుభూతి అని హోస్కిన్స్ చెప్పారు. ఇది గర్భధారణ హార్మోన్, ప్రొజెస్టెరాన్ వల్ల కావచ్చు, మీ కండరాలు 'రిలాక్స్డ్ మరియు ఫ్లాసిడ్' గా అనిపిస్తాయి. మీ కండరాల నొప్పులు ఎప్పుడైనా జ్వరంతో బాధపడుతుంటే, మళ్ళీ, వైద్య సంరక్షణ తీసుకోండి.
గొంతు రొమ్ములు
గర్భం యొక్క మొదటి సంకేతాలలో ఇది ఒకటి అని చాలా మంది మహిళలు గుర్తుచేసుకున్నారు. 'గర్భధారణ హార్మోన్లు రొమ్ము కణజాలం (కండరాలు మరియు గ్రంథులు) ను ప్రభావితం చేస్తాయి, తరువాత తల్లి పాలివ్వటానికి ఇది ఉపయోగపడుతుంది' అని హోస్కిన్స్ వివరిస్తుంది. మీరు వేడి, ఎరుపు లేదా నొప్పి యొక్క నిర్దిష్ట ప్రాంతాలను అనుభవిస్తే, ముఖ్యంగా జ్వరంతో సంబంధం కలిగి ఉంటే, వైద్య సంరక్షణ తీసుకోండి.
తలనొప్పి
గర్భధారణ హార్మోన్కు త్రోబింగ్ తలనొప్పి కూడా కారణమని చెప్పవచ్చు. కొంత ఉపశమనం కోసం, మీ ద్రవాలు తీసుకోవడం మరియు చీకటి మరియు నిశ్శబ్ద ప్రదేశంలో విశ్రాంతి తీసుకోవడం వంటి కొన్ని సాధారణ నివారణలను ప్రయత్నించండి. మీ తలనొప్పి దృష్టి మార్పులు, సమతుల్య సమస్యలు, స్పృహలో మార్పులు, నిర్భందించటం మొదలైన వాటితో ఉంటే మీరు వైద్య సంరక్షణ పొందాలని హోస్కిన్స్ సలహా ఇస్తున్నారు.
మానసిక కల్లోలం
మళ్ళీ, గర్భధారణ హార్మోన్కు ధన్యవాదాలు, మీరు మానసిక స్థితిలో వేగంగా మార్పులను ఎదుర్కొంటున్నారు. కొంత ఉపశమనం కోసం, మీరు ప్రయత్నించవచ్చు ఆక్యుపంక్చర్ , ధ్యానం , లేదా మీ మానసిక స్థితిని పెంచడానికి ఏ ఇతర non షధేతర సహాయాలు. మూడ్ స్వింగ్స్ ఎప్పుడైనా సంబంధం కలిగి ఉంటే నిద్రలేమి , ఆత్మహత్య భావజాలం, భయం, లేదా ఆందోళన , వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోండి.
ఇతర లక్షణాలు
డాక్టర్ హోస్కిన్స్ జతచేస్తుంది, కొన్నిసార్లు రోగులు గాలికి గురవుతారు. మళ్ళీ, హార్మోన్ల కారణంగా, మీ శ్వాస మరియు మీ lung పిరితిత్తులలోని గాలి ఇప్పుడు ప్రభావితమవుతుంది, తద్వారా గరిష్ట ఆక్సిజన్ పెరుగుతున్న శిశువుకు వెళుతుంది. మీరు he పిరి పీల్చుకోలేకపోతే లేదా మీరు బయటకు వెళ్ళవచ్చని భావిస్తే, జాగ్రత్త తీసుకోండి. కొంతమంది రోగులు నివేదించిన మరొక సాధారణ లక్షణం ఫ్లష్డ్ అనిపిస్తుంది, మరియు ఇది మీ శిశువు యొక్క అవసరాలకు సరఫరా చేయడానికి రక్త ప్రవాహం పెరగడానికి కారణమని, అలాగే 'శిశువు యొక్క పెరుగుదల మరియు తల్లిలో వేడిని ఉత్పత్తి చేస్తుంది' అని హోస్కిన్స్ వివరిస్తుంది.ఎప్పుడైనా ఇది అధిక జ్వరం, వణుకు లేదా చలితో ఉంటే, మీ వైద్యుడిని తప్పకుండా చూడండి.
* గమనిక: ఈ వ్యాఖ్యలు అన్నీ గర్భం యొక్క ప్రారంభ దశలను సూచిస్తాయి. తరువాతి గర్భధారణలో పైన పేర్కొన్న చాలా లక్షణాలు వేర్వేరు అర్థాలను కలిగి ఉంటాయి.
మీ పెళ్లికి ముందు గర్భవతి అయితే ఏమి చేయాలి