ఎడ్వర్డ్ బెర్తేలోట్ / జెట్టి ఇమేజెస్
డేటింగ్ విషయానికి వస్తే, రిస్క్ తీసుకోవడం ముఖ్యం మిమ్మల్ని మీరు హాని చేసుకోండి . మానవుడిగా ఉండటానికి దుర్బలత్వం ఒక ముఖ్యమైన భాగం. మేము మా భాగస్వాములకు ఎంత ఎక్కువ తెరిచినా, మా సంబంధాలు పెరుగుతాయి. కానీ ప్రజలు తిరస్కరించబడతారని లేదా తీర్పు ఇవ్వబడతారనే భయంతో మానసికంగా బయటపడటం చాలా కష్టం. దుర్బలత్వం ప్రజలను మరింత దగ్గరగా తీసుకువస్తుంది మరియు ఓవర్ టైం సంబంధాలను మరింత బలంగా చేస్తుంది.
మీరు ప్రేమలో పడినప్పుడు మీ హృదయాన్ని రక్షించుకోవడంలో సహాయపడటానికి క్రింది ఐదు దశలను అనుసరించండి.
1. విషయాలు నెమ్మదిగా తీసుకోండి
ప్రజలు బాధపడటానికి ఒక ప్రధాన కారణం వారు పనులను హడావిడి చేయడం. ఉదాహరణకు, మీరు ఆ వ్యక్తిని నిజంగా తెలుసుకునే ముందు మీరు ఎవరితోనైనా శారీరకంగా సన్నిహితంగా ఉంటే, భావాలు పరస్పరం కాకపోతే అది గుండె నొప్పికి దారితీస్తుంది. విషయాలను నెమ్మదిగా తీసుకోవడం అంటే ప్రధాన సంబంధాల మైలురాళ్లను కొట్టే ముందు ఒకరితో నాణ్యమైన సమయాన్ని గడపడం. వర్తమానాన్ని ఆస్వాదించండి, తద్వారా మీరు మీతో ఉన్న వ్యక్తి అదే స్థలంలో లేకుంటే మీ హృదయాన్ని కాపాడుకోవచ్చు. సుసాన్ క్రాస్ విట్బోర్న్, పిహెచ్.డి, ఎబిపిపి , చెప్పారు, 'ప్రేమలో ముఖ్య విషయంగా తల పడటం అంటే, చాలా మంది జంటలకు, వీలైనంత త్వరగా సెక్స్ చేయడం.మోహపు రష్ ప్రజలు వారి సంబంధాలలో తదుపరి దశలను నిష్పాక్షికంగా చూడకుండా దారి తీస్తుంది సంబంధం విజయవంతం. వారు తెలుసుకోకముందే, వారు కలిసి వెళ్లడానికి ప్రణాళికలు వేస్తున్నారు. దురదృష్టవశాత్తు, ఈ ఆతురుతలో ఉన్న చాలా యూనియన్లు నిరాశకు దారితీస్తాయి, ఎందుకంటే ఈ సంబంధం ఏర్పడటానికి సమయం కూడా రాకముందే సంబంధం విచ్ఛిన్నమవుతుంది. విడిపోవడం దాని భావోద్వేగానికి, ఆర్థికంగా కాకపోయినా, ఇద్దరి భాగస్వాములకు నష్టం కలిగిస్తుంది. '
2. మీ విలువలను పంచుకునే వారిని కనుగొనండి
మీ హృదయాన్ని రక్షించుకోవడానికి మరొక మార్గం ఏమిటంటే, మీ లక్ష్యాలను మరియు విలువలను పంచుకునే భాగస్వామిని కనుగొనడం. ఉదాహరణకు, మీరు పిల్లలను కనడానికి వేచి ఉండకపోతే మీరు బాధపడవచ్చు, కానీ మీ భాగస్వామి పిల్లలను కోరుకోరు. మీరు వెతుకుతున్నట్లయితే ఇది ప్రత్యేకంగా వర్తిస్తుంది తీవ్రమైన, ఏకస్వామ్య కనెక్షన్ . మీరు ప్రత్యేకమైన సంబంధాలలో ఉంటే, ఎప్పుడూ స్థిరపడకూడదనుకునే, డేటింగ్స్ కోసం మాత్రమే చూస్తున్న, లేదా బహిరంగ సంబంధాలను కోరుకునే వ్యక్తులతో డేటింగ్ చేయకుండా ఉండండి. సుజాన్ డెగ్స్-వైట్, పిహెచ్‌డి, ఎబిపిపి , భాగస్వామ్య విలువలపై నిర్మించిన సంబంధాలు భరించే అవకాశం ఉందని పరిశోధన చూపిస్తుంది అని చెప్పారు.ఖచ్చితంగా, ఒక అద్భుతమైన ప్రేమికుడు పులకరింతలు మరియు చలిని ఇస్తాడు, కాని ప్రారంభ ఉత్సాహం తగ్గిన తర్వాత మరియు గూస్బంప్స్ అదృశ్యమైన తర్వాత మీ ప్రధాన విలువలను పంచుకునే వారు మీ పక్షాన ఉంటారు. ' భవిష్యత్తులో హృదయ విదారకతను నివారించాలనుకుంటే, మీరు చేసే పనులను కోరుకునే భాగస్వామిని ఎంచుకోవడానికి మీ వంతు కృషి చేయండి.
3. ఎర్ర జెండాలకు దగ్గరగా శ్రద్ధ వహించండి
ఏ సంబంధాన్ని విస్మరించవద్దు ఎరుపు జెండాలు . మీరు శారీరకంగా లేదా మానసికంగా దుర్వినియోగం చేసే, అబద్ధాలు లేదా మిమ్మల్ని అపనమ్మకం చేసే వారితో ఉంటే, మీరు సంబంధాన్ని ముగించాల్సిన ముఖ్య సంకేతాలు ఇవి. మీరు ఈ హెచ్చరిక సంకేతాలకు శ్రద్ధ చూపకపోతే, మీరు భవిష్యత్తులో హృదయ విదారకానికి గురవుతారు. అబిగైల్ బ్రెన్నర్, M.D. 'ఎర్ర జెండా అనేది మీకు నిజంగా ఏమి అనిపిస్తుందో దాన్ని ప్రాసెస్ చేయడంలో మీకు సహాయపడే మంచి స్పష్టమైన చిత్రం. కష్టమైన సంబంధం చివరలో, ప్రజలు తరచూ చెబుతారు, 'అతను (లేదా ఆమె) ప్రారంభంలో అతను (లేదా ఆమె) ఎవరో నాకు చెప్పారు, కానీ నేను వినలేదు.' మీకు ఏమనుకుంటున్నారో నమ్మడం నేర్చుకోండి. మీ హంచ్ బహుశా సరైనదే. '
4. సెటిల్ చేయవద్దు
మిమ్మల్ని మీరు బాధపడకుండా నిరోధించడానికి ఒక మార్గం సరైన కారణాల వల్ల ఒకరితో సంబంధాలు పెట్టుకోవడం. ఉదాహరణకు, మీరు ఎవరితోనైనా ఉంటే మీరు ఉన్నారు ఒంటరిగా ఉండటానికి భయపడ్డారు , ఇది భవిష్యత్తులో గుండె నొప్పికి దారితీస్తుంది ఎందుకంటే మీరు ఈ వ్యక్తిపై నిజంగా పెట్టుబడి పెట్టలేదు. మీ అవసరాలను తీర్చాలని వేరొకరి కోసం మీరు ఎంతో ఆశగా ఉంటారు. జూలియానా బ్రైన్స్, పిహెచ్.డి. 'మన శ్రేయస్సుకు సామాజిక అనుసంధానం యొక్క ప్రాముఖ్యత దృష్ట్యా, మేము సన్నిహిత సంబంధాలను వెతకడం అర్థమవుతుంది, కానీ ఒంటరిగా ఉండాలనే భయం మన శృంగార నిర్ణయాలకు దారితీసినప్పుడు, అది పేలవమైన తీర్పును ఇవ్వడానికి మరియు సంబంధాలను ఎన్నుకోవటానికి దారితీస్తుంది కొనసాగడానికి అవకాశం లేదు, అది మనల్ని నిరాశకు గురి చేస్తుంది లేదా దుర్వినియోగానికి గురి చేస్తుంది. ' అర్ధవంతమైన, దీర్ఘకాలిక సంబంధం కలిగి ఉండటానికి, మీరు నిజంగా ఆనందానికి అర్హులని నమ్ముతూ మీతోనే సుఖంగా ఉండాలి.
5. మిడిమిడిపై దృష్టి పెట్టడం ఆపండి
మీరు నిజంగా ముఖ్యమైన వాటిపై దృష్టి పెడితే అది సహాయపడుతుంది. కేంద్రీకరించింది విలువలు, లక్ష్యాలు మరియు నైతికత , అధిక వేతనం ఇచ్చే ఉద్యోగాలు మరియు లగ్జరీ వస్తువుల కంటే. మీరు ఒక నిర్దిష్ట అచ్చుకు సరిపోని కారణంగా ప్రజలను తొలగిస్తే, మీరు లోతైన కనెక్షన్‌ను కోల్పోవచ్చు. మీ హృదయాన్ని రక్షించుకోవడానికి, మీరు నిజంగా ముఖ్యమైన వాటికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి, తద్వారా మీరు ప్రతి విధంగా నెరవేర్చగల సంబంధాన్ని కనుగొంటారు. సుజాన్ డెగ్స్-వైట్, పిహెచ్‌డి, ఎల్‌సిపిసి, ఎల్‌పిసి, ఎల్‌ఎంహెచ్‌సి, ఎన్‌సిసి ఇలా చెబుతుంది, 'మీ పేరును ఒకే అర్ధవంతమైన చూపుతో మరచిపోయేలా చేసేవారికి మీరు పిచ్చిగా మారవచ్చు, కాని సుదీర్ఘకాలం మిమ్మల్ని నిజంగా ప్రక్షాళన చేసేది ఏమిటంటే, కాఫీ చేయడానికి మొదట లేచి, కుక్కను బయటకు పంపండి, లేదా మీరు ఇప్పుడే ఉదయం ఆ బిడ్డకు ఆహారం ఇవ్వండి ఉండాలి నిద్రలోకి తిరిగి వెళ్ళు. '
యుపి నెక్స్ట్: రిలేషన్షిప్ వర్క్ ఎలా చేయాలో ఆశ్చర్యపోతున్నారా? మాకు సమాధానాలు వచ్చాయి
